为提升教职工健康素养，有效预防冬季高发疾病，12月1日，院工会与校医院联合邀请安全健康教育网河北站宣教科科长解云龙，在五楼会议室举办了“健康中国河北行动”知识讲座，吸引了众多教职工参与。
解云龙首先从当前季节高发的流感防治入手，详细讲解了流感与普通感冒的区别，并通过的案例说明了流感可能引发的肺炎、喉炎、中耳炎等并发症，特别强调了儿童群体中流感并发症的严重性。在慢性病预防方面，解科长深入浅出地解析了高血压、糖尿病等心脑血管疾病的成因，详细阐述了血栓形成的全过程及其危害。重点介绍了“缺血性预适应训练”的操作步骤，包括测量基础血压、加压训练等方法，并科学阐释了该训练在调节血压、保护血管、预防心脑血管意外等方面的作用。
讲座中，解科长反复强调“预防大于治疗”的健康理念，倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四大健康基石，并提醒大家重视定期体检。
此次讲座是不雅视频
关爱教职工、推进健康校园建设的一项举措。今后，学院将继续开展此类健康教育活动，为师生健康保驾护航。
党委宣传部
2025年12月8日
